Dois blumenauenses estão pegando pesado e levantando troféus para Blumenau. Pierre Francisco e Henrique Duggen fizeram bonito em competições nacionais e internacionais./
Pierre é engenheiro civil e pega pesado de segunda a sexta-feira. Sim, pega pesado mesmo, mas não estamos falando de obra e sim de pesos de musculação. Pierre treina 45 minutos, cinco vezes na semana, para, no tempo vago, competir em campeonatos de fisiculturismo. A paixão pelo esporte começou há muitos anos e faz dele o atleta mais antigo do estado a participar de competições na categoria classe 2, de atletas entre um metro e 72 centímetros a um metro e 78 centímetros.
Além da rotina forte de treino é preciso seguir uma dieta extremamente regrada. Em época de competição , por exemplo, Pierre chega a consumir cerca de 60 quilos de peito de frango por mês Para levantar todos os pesos ele ainda afirma que são necessários muitos quilos de batata, arroz e aipim, todos cozidos.
Henrique também tem uma rotina pesada de treinos. Ele é dono da academia em que treina e há cinco anos resolveu participar das competições na categoria classe 1 para homens acima de um metro e 79 centímetros. Para isso, também treina cinco vezes pro semana. Isso fora de época de competições, se não os treinos são diários e começam três meses antes de cada campeonato.
A dieta de Henrique também é super rigorosa. Ele diz que em época de competir ele come cerca de sete refeições por semana. Elas também são de baixa caloria e regadas e muito frango e arroz. os doces estão completamente fora do cardápio do atleta.
Os dois competem em campeonatos da Nabba, a Associação Nacional de Fisiculturistas Amadores. Nas duas categorias o que conta para vitória são três quesitos: proporção, volume e definição dos atletas. Mesmo com tudo isso e com os bons resultados os dois atletas não tem muito apoio de patrocinadores. Pierre tira do próprio bolso o dinheiro para as competições. No mundial ele gastou cerca de R$ 30 mil. Já Henrique tem apoio de uma empresa de suplementos alimentares e mesmo assim também desembolsa sozinho o valor gasto para competir. Para eles, o esporte ainda não é reconhecido como deveria no Brasil. |
